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久々に ピラティス ― 2008-05-25 20:09:47
2週間ぶりで スポーツクラブに行き、
ピラティスのレッスンに参加しました。
久々に参加したのはいいけれど、、、
コアを鍛えるどころが、腹筋に力が入らない^^;
これも ダラダラと過ごしていた報いか!?
まあ・・・ボチボチと体力回復に向けて
スローなペースで体を動かしていこうと思ってます♪
レッスンのときにはいつもクラブのマットを使ってますが、
衛生面も考慮して・・・myマット 欲しいなぁ〜
レッスン用のウェアも・・・
オシャレするのも、励みになって楽しいかも・・・♪