+ ・・・ Tour les Jours ...mes chats, la mer et du vin ・・・ +





久々に ピラティス2008-05-25 20:09:47

2週間ぶりで スポーツクラブに行き、
ピラティスのレッスンに参加しました。

久々に参加したのはいいけれど、、、
コアを鍛えるどころが、腹筋に力が入らない^^;

これも ダラダラと過ごしていた報いか!?

まあ・・・ボチボチと体力回復に向けて
スローなペースで体を動かしていこうと思ってます♪


レッスンのときにはいつもクラブのマットを使ってますが、
衛生面も考慮して・・・myマット 欲しいなぁ〜
レッスン用のウェアも・・・
オシャレするのも、励みになって楽しいかも・・・♪


Firefox ブラウザ無料ダウンロード       にほんブログ村 猫ブログへ
レンタル掲示板,レンタ
ル日記,レンタルブログ「大宇宙」