月初めの決心は ― 2007-09-01 13:04:05
9月になりました。
今日は 我が家にも涼しい風が入ってくるけど、
まだまだ 猛暑は続きそう^^;
昨日 職場の喫煙コーナーで同僚と話をしていたんですが、
来年4月から うちの職場も敷地内禁煙になります。
「僕も そろそろ禁煙をしようと思ってるんですが・・・」
と、同僚が自信なさそうに つぶやく・・・
私も 仕事を辞めたら禁煙しようとは 思っているのですが、
やっぱり・・・ 自信は無い・・・へへ・・・ポリポリ^^;
キリのよいところで 今日9月1日から、
“1日1イベント” & “家計簿をつける”
ことを始めようと決心しました♪
続くかどうかは疑問ですが、
①スポーツクラブ or 乗馬クラブに行く
②ピアノの練習をする(ほんの5分でも!)
③水周りの小掃除をする(一箇所でOK)
④朝食を食べる(ヨーグルト以外の固形物)
⑤家庭内禁煙をする
⑥休肝日にする
以上6項目のうちのどれかひとつは実行する。
(これなら・・・どれかひとつくらいはできそうだから^^;)
家計簿は、エクセルで簡単な家計簿を作りました。
あんまり細かい項目があると
書き込みが面倒で続かないので・・・
使った分だけ 入力していくようにしましたぁ~♪
「決心」がストレスになっては 毎日が楽しくなくなるので、
実行できたら OK♪
できるときに できることだけする!
な~んて。。。 こんなの決心と言えるかな?
ふふっ =*^-^*=にこっ♪
今日は 我が家にも涼しい風が入ってくるけど、
まだまだ 猛暑は続きそう^^;
昨日 職場の喫煙コーナーで同僚と話をしていたんですが、
来年4月から うちの職場も敷地内禁煙になります。
「僕も そろそろ禁煙をしようと思ってるんですが・・・」
と、同僚が自信なさそうに つぶやく・・・
私も 仕事を辞めたら禁煙しようとは 思っているのですが、
やっぱり・・・ 自信は無い・・・へへ・・・ポリポリ^^;
キリのよいところで 今日9月1日から、
“1日1イベント” & “家計簿をつける”
ことを始めようと決心しました♪
続くかどうかは疑問ですが、
①スポーツクラブ or 乗馬クラブに行く
②ピアノの練習をする(ほんの5分でも!)
③水周りの小掃除をする(一箇所でOK)
④朝食を食べる(ヨーグルト以外の固形物)
⑤家庭内禁煙をする
⑥休肝日にする
以上6項目のうちのどれかひとつは実行する。
(これなら・・・どれかひとつくらいはできそうだから^^;)
家計簿は、エクセルで簡単な家計簿を作りました。
あんまり細かい項目があると
書き込みが面倒で続かないので・・・
使った分だけ 入力していくようにしましたぁ~♪
「決心」がストレスになっては 毎日が楽しくなくなるので、
実行できたら OK♪
できるときに できることだけする!
な~んて。。。 こんなの決心と言えるかな?
ふふっ =*^-^*=にこっ♪